TeraFree:
placówki online
telemedyk.online

Darmowa i anonimowa pomoc psychologiczno – psychiatryczna “Pomoc w Kryzysie” . Infolinię obsługują doświadczeni psychologowie i psychiatrzy od poniedziałku do piątku 9:00-18:00.

535-674-379 lub 535-658-549

Adres online:
https://telemedyk.online
Zespół Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego UWr

Uniwersytet Wrocławski oferuje bezpłatne konsultacje(max 3 spotkania) dla osób, które mają trudności z radzeniem sobie z emocjami, mają niskie poczucie własnej wartości czy dla ludzi, którzy są w kryzysie życiowym.

Adres online:
https://uwr.edu.pl/pomocny-uwr/bhp-i-obronnosc/serwis-covid-19/darmowa-pomoc-psychologiczna-online/
Czym jest Poradnia Zdrowia Psychicznego Online

Poradnia Online tworzona przez zespół Instytutu Edukacji Pozytywnej zapewnia wsparcie specjalistyczne dzieciom i młodzieży w całej Polsce oraz dla ich rodzicom, opiekunom i nauczycielom.

Adres online:
https://instytutep.pl/poradnia-zdrowia-psychicznego/
czat 116

Czat jest bezpłatny, bezpieczny, anonimowy oraz czynny całą dobę, siedem dni w tygodniu. Wiadomości wysyła się bezpośrednio na platformie 116sos.pl, gdzie łączy się z osobą dyżurującą na czacie oferującą pomoc.

Adres online:
https://116sos.pl/otrzymaj-pomoc/czat/
Bezpłatne porady dla dzieci i młodzieży w Centrum CBT

Porady mogą być realizowane telefonicznie i/lub online. Ośrodek udziela świadczeń od poniedziałku do soboty (włącznie) w trzech lokalizacjach: Mokotów, Ursynów, Legionowo

Na wizytę należy umówić się telefonicznie pod numerem: tel.: 507 130 919 lub 22 853 20 50

Adres online:
https://cbt.pl/bezplatne-porady-dla-dzieci-i-mlodziezy-w-centrum-cbt/
GiveAndGetHelp.com 

Bezpłatny portal, na którym można anonimowo porozmawiać z ludźmi, którzy borykają się z podobnymi problemami. Serwis działa 24/7 i oferuje możliwość otrzymania, a także ofiarowania innym wsparcia w trudnościach i kryzysach emocjonalnych.

Adres online:
https://www.adra.pl/platforma-wsparcia-online/
Zespół Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego UWr

Uniwersytet Wrocławski oferuje bezpłatne konsultacje (max 3 spotkania) dla osób, które mają trudności z radzeniem sobie z emocjami, mają niskie poczucie własnej wartości czy dla ludzi, którzy są w kryzysie życiowym.

Adres online:
https://uwr.edu.pl/pomocny-uwr/bhp-i-obronnosc/serwis-covid-19/darmowa-pomoc-psychologiczna-online/
Poradnia Zdrowia Psychicznego Online

Poradnia Online tworzona przez zespół Instytutu Edukacji Pozytywnej zapewnia wsparcie specjalistyczne dzieciom i młodzieży w całej Polsce oraz dla ich rodzicom, opiekunom i nauczycielom.

Adres online:
https://instytutep.pl/poradnia-zdrowia-psychicznego/
TwójPsycholog

Jednorazowe, bezpłatne konsultacje psychologiczne u psychologów, psychoterapeutów i seksuologów. Jest wielu specjalistów, z którymi można się umówić na spotkanie online lub w miejscu, które oferują.

Adres online:
https://twojpsycholog.pl/darmowe-wizyty/
crossmenu